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让我告诉你吧!这是有益肝补气补腰 里面有 : 猪腰一个瘦肉二两杜仲杞子党参北芪首乌 各5g这是 两人量

用料

猪腰一个

瘦肉二两

杜仲

放一片不到五克就好,不然会有苦味

杞子

党参

北芪

首乌

药材各五克

3片姜

益肝补气补腰汤的做法

药材洗干净后放入炖盅里,加入半盅开水浸泡半小时

猪腰买时叫卖家帮忙开了切了里面白白的一层内壁。猪腰切片,瘦肉切片

沸水下姜片煮1分钟,在下猪腰加几滴料酒去腥。瘦肉用沸水烫至表面变色。

把姜片、肉和猪腰加到炖盅里,再加适当的水。炖盅里一共放2碗半左右水,炖大概一小时就可以了。好了大概就两碗多点的水啦。

小贴士

个人觉得药材补补身体其实最好了,免得有事时吃西药。小伙伴你觉得同意的举手~