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让我告诉你吧！这是有益肝补气补腰 里面有 : 猪腰一个瘦肉二两杜仲杞子党参北芪首乌 各5g这是 两人量
用料
猪腰一个
瘦肉二两
杜仲
放一片不到五克就好，不然会有苦味
杞子
党参
北芪
首乌
药材各五克
3片姜
益肝补气补腰汤的做法
药材洗干净后放入炖盅里，加入半盅开水浸泡半小时
猪腰买时叫卖家帮忙开了切了里面白白的一层内壁。猪腰切片，瘦肉切片
沸水下姜片煮1分钟，在下猪腰加几滴料酒去腥。瘦肉用沸水烫至表面变色。
把姜片、肉和猪腰加到炖盅里，再加适当的水。炖盅里一共放2碗半左右水，炖大概一小时就可以了。好了大概就两碗多点的水啦。
小贴士
个人觉得药材补补身体其实最好了，免得有事时吃西药。小伙伴你觉得同意的举手~